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Die richtige Lauftechnik

Die richtige Lauftechnik

Mit unseren Lauf geht's Trainerinnen Sabine und Binaca

Wie bei allen anderen Sportarten kommt es auch beim Laufen auf die richtige Technik an. Unsere Lauf geht’s Trainerinnen Bianca und Sabine erklären, worauf beim Laufen unbedingt geachtet werden soll. 

Die richtige Lauftechnik zu Fuß

Die richtige Lauftechnik mit Laufschuhen